Hoogsensitief

Je weer lekker in je vel voelen en de energie over hebben voor de dingen die er voor jou toe doen?

Snel moe en overprikkeld? Sneller van slag? Het gevoel dat je minder kan hebben dan de mensen in je omgeving? Misschien komt geluid wel sterker bij je binnen of reageer je sterk op licht. Labeltjes in je kleding die irriteren. Herken je hier iets uit?

Het zou maar zo kunnen zijn dat je hooggevoelig bent.
Je hebt je tentakels verder uitstaan dan anderen waardoor je veel sneller informatie om je heen binnen krijgt. Alsof er geen filter is tussen de ander en jou. Gevoelens komen veel directer binnen.

Ik zie vaak bij overprikkeldheid van hooggevoelige mensen dat het lichaam hier op gaat reageren. Dit komt doordat je stresshormonen aan gaat maken. Het slapen gaat minder goed. Wanneer je een nacht wel goed geslapen hebt, wordt je toch vermoeid wakker. Hoofdpijnen en buikpijnen/darmklachten. Het gevoel van angst kan een overhand krijgen.

Ervaar je hooggevoelig zijn als iets wat lastig is? Je zou hier beter mee willen leren omgaan?
Vanuit mijn natuurgeneeskundige achtergrond werk ik veel met lichaamsbewustwording.

Hooggevoeligheid kent juist heel mooie kwaliteiten. Je herkent waarschijnlijk ook de positieve kanten zoals; creatief zijn, gevoel voor schoonheid en compositie, genieten van kleine dingen…de dingen die een ander niet opgevallen is….

Ik kan je begeleiden je weerbaarder te voelen tegen een overprikkelende wereld. Vanuit een intake stellen we samen het traject uit. Ik neem je mee op weg. We lopen naast elkaar tot je zelf je innerlijke kompas hebt gevonden.

Goed om te weten. Wanneer je aanvullend verzekerd bent, kan je ook vergoeding krijgen voor de consulten. Kijk dit even na in je polisvoorwaarden.