Vermoeidheid en burn out

Ik help je bij je weer bij (chronische) vermoeidheid om weer energie te krijgen zodat je weer op kan laden en de dingen kan doen waar je blij van wordt.

Hoe vaak zeg je ‘ja’ op deze vragen?

Heb je snel last van prikkels om je heen?
Na sociaal contact ben je helemaal uitgeput?
Drukke markten en winkelstraten vermijd je. Gewoon omdat dat veel te druk is?
Is het lastig om rust te pakken?
Vind je het lastig om hulp te vragen?
Is een oplaadmomentje niet meer genoeg?
Ben je snel afgeleid (shoppen op je telefoon, tig keer je mail checken op een dag, etc)?
Ben je ‘s morgens niet vooruit te branden?
Lukt het niet om lekker in beweging te komen?

Een belangrijk thema is dat je leert waar je grens ligt. Wanneer je dat weet kan je ze bewaken.
We gaan samen jouw kwaliteiten verkennen zodat je tot bloei kunt komen.

Regelmatig organiseer ik workshops in het thema ‘droomtijd’. Daarnaast begeleid ik 1 op 1. Dit doe ik op een manier die bij jou past.

Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Neem dan zeker contact met me op. Dan wandel ik een eindje met je mee in deze bijzondere reis.